Powered by Invision Power Board
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) Обратная связь   
  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Види дихальних технік
50theme
Отправлено: Июн 19 2018, 14:06
Quote Post


Админ
***

Группа: Администраторы
Сообщений: 799
Пользователь №: 1
Регистрация: 15-Июня 14
Статус: Offline

Репутация: -1




Схожі з Ребефінг дихальні практики можна розділити на три види. Втім, поділ умовний, оскільки все одно для кожного займається потрібно підбирати свій індивідуальний варіант. З цього модифікацій безліч. Однак, з якоюсь мірою наближення, існують: Холотропное дихання, Ребефінг і Vivation (Вільне дихання).

Власне, все езотеричні техніки старі як світ; і, слава богу, тому що останні кілька тисячоліть їх перевіряла і відпрацьовувала безодня людей. Методи дихальних практик також придумані не сьогодні.

У різних кінцях світу в різних народів був присутній ритуал посвячення юнаків у чоловіка. Молоді люди лягали і починали дихати певним чином. Турботливі колеги по племені танцювали навколо, радісно підбадьорюючи їх криками і ритмічними ударами в тамтами. Ритуал в різних місцях мав різну тривалість - від двох годин до декількох діб. Результатом його для юнаків було зникнення страхів пов'язаних з темрявою, джунглями, дикими звірами і т.д., що було дуже корисно з практичної точки зору.

Не знаю, як на цей чудовий метод набрів лікар психіатр Станіслав Гроф. Однак саме він запропонував дану техніку так званого «цивілізованого світу». Випадок майже унікальний - щось дійсно корисне виходило від доктора, та ще й психіатра. Заслуг Грофа в цьому відношенні не применшує навіть та обставина, що він почав використовувати вищезгадану методику після заборони ЛСД, Коя широко їм застосовувалася в психіатричній практиці, незважаючи на безодню невиліковних побічних ефектів, масштаби яких важко описати. ЛСД руйнує нейрони мозку незворотньо, але такі «дрібниці» доктора Грофа не хвилювали. Як це і прийнято в європейській медицині.

Почавши використовувати те, що отримало назву Холотропное дихання, він був приємно здивований, отримавши такі ж результати як при використанні ЛСД, але без всяких побочек. Це кілька угамувало тугу доктора по улюбленому наркотику, і він завзято почав досліджувати новий метод. У всякому разі, була проведена безліч вимірів на приладовому рівні, написано чимало статей і монографій. Для багатьох це звучить набагато переконливіше, ніж вислів «на підставі багатотисячолітнього досвіду людства». На щастя, майже ніхто не вчитувався особливо в те, що написав Гроф і його колеги, бо при уважному прочитанні стає зрозуміло - зафіксувавши явне зміна на краще психічного і фізичного стану пацієнтів та добровільних «піддослідних кроликів», помітивши так само серію аномальних явищ (возникавшую під час сеансів телепатію, передбачення і т.д.) панове психіатри абсолютно не змогли пояснити, як це, власне, відбувається. По початку, багато списували на гіпервентиляцію. Але, незабаром, від цієї версії довелося відмовитися. Продихатися якусь кількість сеансів люди, поступово більше розслаблялися і; гіпервентиляція, при холотропного диханні, переставала виникати, а ефект від використання даного методу продовжував бути присутнім.

Так чи інакше, метод прижився. В останньому варіанті він представляє собою часте дихання ротом, що відбувається не менше двох годин поспіль під зашкально гучну ритмічну музику. Бажано, щоб дихала велика група. Її загальне поле значно збільшує інтенсивність заняття.

Це техніка для тих, хто досить довго займався Ребефінг або Vivation і досяг певного рівня. Холотропне дихання посилює процеси і дає поштовх, для більш ефективної самостійної роботи.

Новачкам брати участь в таких заходах в більшості випадків або безглуздо, або небезпечно. Результат залежить від типу стресів, фізичного здоров'я та інших індивідуальних особливостей. З власного досвіду роботи з учнями вважаю, що не більше 3% - 4% новачків можуть продертися через такий семінар з користю для себе.

Ребефінг, в своєму класичному варіанті, було отримано Леонардом Ором безпосередньо від Бабаджі, який є аватарой Шиви і хранителем цивілізації Землі. Таким чином, цю практику з повним правом можна вважати йогичеськой.

Vivation, по суті, модифікація ребефинга, більш м'який його варіант. Найбільш відомі - Московська школа вільного дихання Всесвятського і система інтеграційного Ребефінг (Vivation) Джима Леонарда.
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll


 


Мобильная версия